Эксперт: Александр Назаренко, аллерголог
Рекомендации по частоте смены
По словам специалиста, наволочки требуют более частой замены, чем остальные элементы постели. Косметологи и дерматологи советуют обновлять их каждые два дня, а при возможности — даже ежедневно. Назаренко полностью согласен с этой практикой.
Для людей без хронических заболеваний постельное бельё можно менять раз в неделю. Однако для тех, кто страдает частыми заболеваниями, например, тонзиллитами или ангинами, лучше менять постель каждые два-три дня.
> "Думаю, что здоровый человек может менять бельё раз в неделю, а при хронических болезнях — раз в два-три дня. Это зависит от состояния человека. В целом я согласен с рекомендациями дерматологов и косметологов, что именно так и нужно делать", — подчеркнул врач.
Частая смена постельного белья помогает поддерживать чистоту, предотвращать размножение бактерий и снижает риск аллергических реакций, делая сон более комфортным и безопасным.
источник: Novyny