10 ноября, воскресенье


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Идем на мокрое дело: что лучше принимать - ванну или душ?

Здоровье


Люблю! 14:23, 3 октября, 2024

Почти все мы любим понежиться в ванне, однако, по мнению врачей, душ не только позволяет сэкономить время и воду, но и является гораздо более полезной процедурой с точки зрения гигиены. Именно этот способ помыться обычно рекомендуют пациентам больниц — в том числе и частных, где сами ванны есть. Почему? Вот какие причины советуют учитывать доктора.

В ванной ты не моешься полностью


Когда ты лежишь в ванной, какая часть твоего тела погружена в воду? Верно, только нижняя — грудь, плечи и шея получат свою долю влаги буквально на несколько секунд, и то только если ты о них вспомнишь.

Наше тело покрыто бактериями


Как показало исследование 2007 года, наша кожа, по выражению ученых, «представляет собой своего рода зоопарк» — на ней огромное количество бактерий, из которых 8% никогда не были описаны. Ты уверена, что хочешь плавать в ванной вместе с ними, а не смыть их как можно скорее в сливное отверстие?

Стоячая вода


Кстати, про сливное отверстие. Это главная разница между душем и ванной: в первом случае вся грязь попадает в канализацию, во втором — остается в воде, в которой ты сидишь. Так что ванна — не самый лучший выбор, если ты весь день работала в саду или активно тренировалась.

Сама ванна грязная


Да, твоя тоже. Как объясняет доктор медицинских наук Райан Петерсон, чистить ванну надо после каждого использования, ведь в нее попадает множество бактерий. Так что даже если ванна выглядит чистой, фактически она таковой не является.

В ванной используется горячая вода


Редко кто принимает холодные ванны, а горячие вредны для нашей кожи — вода высокой температуры смывает ее защитный слой, и она теряет свои барьерные свойства и быстрее стареет.

Всё это, конечно, не значит, что ванну нельзя принимать вообще — ведь она тоже полезна: помогает снять стресс (и даже, согласно исследованиям, избавиться от депрессии), избавиться от напряжения в мышцах и нормализовать сон. Просто не делай этого слишком часто и не забывай чистить ванну перед тем, как обоснуешься в ней со смартфоном и бокалом вина.
Комментарии (0)

Статьи по теме

Диетолог рассказал, какие продукты способствуют быстрому засыпанию.
От состояния слизистой оболочки органов ЖКТ зависит не только нормальное пищеварение. Проблемы с ней отразятся и на общем самочувствии, ведь усвоение питательных веществ и витаминов из еды будет нарушено.
Если горят уши, вас кто-то вспоминает: правое сигнализирует о хорошем, левое — о плохом. Так трактуют народную примету. Но стоит беспокоиться, если это состояние повторяется и не связано с погодой или температурой при ОРВИ. О каких сбоях в работе организма оно говорит, рассказала невролог Оксана Потылицына.

Читайте еще

Когда пиццы хочется, а возиться с тестом нет, в таких случаях всегда выручит быстропицца, для приготовления которой нужны лаваши и начинка.
Бывает так, что в доме вроде бы порядок, вы регулярно выбрасываете мусор и пылесосите пол, домашние питомцы ведут себя прилично, прокисшей еды на столе неделями не стоит — а в помещении все равно неприятно пахнет. И этому есть неочевидные причины, о которых мы и расскажем. И следом, что логично — нетривиальные способы решить досадную проблему.
Путешествия - это невероятный опыт, но для тех, кто только начинает открывать мир или свою страну, важно избегать некоторых распространенных ошибок. Неправильная подготовка может привести к стрессу и неприятным ситуациям.
Когда речь заходит об идеальных местах для свидания, на ум, в первую очередь, приходит романтичный Париж. Но не одной французской столицей едины рейтинги лучших мест для влюбленных. Заядлая путешественница и блогер Кристина Шаламова рассказала нам о городах, куда можно отправиться не только в романтическое путешествие, но и провести медовый месяц. У вас останутся впечатления на всю жизнь!
Во время женитьбы большинство мужчин настаивает на смене фамилии жены на свою. Это имеет для них огромное значение и символизм. Одна семья, одна фамилия, одна жизнь. Но после расторжения брака женщина должна вернуть свою фамилию.
Американские исследователи выяснили, что комедии и фильмы ужасов активируют разные функциональные сети мозга. Мозг во время просмотра фильмов выполняет большое количество работы. Человек следит за сюжетом, воспринимает визуальные эффекты и пытается понять диалог.
Стандарты красоты, которые навязывает нам общество, всегда очень высоки. Если вдруг ваша внешность не такая, как у востребованных моделей и блогеров, то автоматически вас считают не такой, как все. Некоторые девушки не обращают внимания на это и наслаждаются тем, что у них своя уникальная красота. Однако у многих появляются комплексы, и им кажется, что они недостаточно хороши.