Психотерапевтическая помощь: кто чаще к ней прибегает — зумеры или миллениалы?

Эксперт: Ирина Крашкина, врач-психотерапевт


Миллениалы (родившиеся примерно с 1981 по 1996 год), активно ищут способы справиться с трудностями переходного периода, а также стрессами в карьере и личной жизни.

Что касается зумеров (родившихся примерно с 1997 по 2012 год), они часто обращаются к психотерапевтам в связи с влиянием технологий и социальных сетей. При этом они могут быть более открытыми к обсуждению вопросов психического здоровья, чем предыдущие поколения.

Бумеры (родившиеся примерно с 1946 по 1964 год) обычно реже обращаются за психологической помощью, однако их число растет, особенно когда речь идет о вопросах здоровья, одиночества и выхода на пенсию.

«В итоге, можно наблюдать, что актуальность психологического здоровья растет среди всех трех поколений, но процентовка может варьироваться в зависимости от различных факторов», — заключила она.

К тому же, психика мужчин и женщин устроена по-разному, поэтому у них разный уровень устойчивости к стрессам, склонности к депрессии или рискованному поведению.



Источник: woman