Как ухаживать за кожей зимой: 5 распространённых ошибок

Красота

Люблю! 17:29, 15 января, 2026

Как ухаживать за кожей зимой: 5 распространённых ошибок

Зимой кожа подвергается нагрузкам: холодный воздух, ветер и отопление могут сделать её сухой и чувствительной. Некоторые летние привычки не подходят для зимнего ухода. Рассмотрим основные ошибки и способы их исправления, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и сияющей.

Ошибка №1. Летний уход круглый год

Легкие гели и флюиды подходят для жаркого сезона, но зимой они не справляются с обезвоживанием.

Как исправить: используйте более плотные кремы с церамидами, гиалуроновой кислотой и питательными липидами утром и вечером.

Ошибка №2. Умывание горячей водой

Горячая вода разрушает защитный барьер кожи, усиливает сухость и вызывает покраснение.

Как исправить: умывайтесь теплой водой, мягко очищая лицо без спешки.

Ошибка №3. Отказ от SPF зимой

Солнце даже в мороз и пасмурную погоду может вызывать пигментацию, а снег усиливает его воздействие.

Как исправить: наносите SPF 30–50 каждый день — это защита от раннего старения и пятен.

Ошибка №4. Агрессивные очищающие средства

Пенки «до скрипа» лишают кожу липидов, делая её уязвимой.

Как исправить: выбирайте молочко, крем-гель или очищающее масло — мягко и эффективно.

Ошибка №5. Недостаток жидкости

Зимой мы часто пьем меньше, а кожа быстро реагирует тусклостью и стянутостью.

Как исправить: чаще пейте воду, травяные чаи и включайте в рацион сочные фрукты — киви, цитрусовые, гранат.

Источник

Комментарии

Статьи по теме

Зимний уход за губами: почему нельзя их облизывать

Холод, ветер и сухой воздух делают губы особенно уязвимыми в зимний период. Облизывание губ только усугубляет ситуацию. Давайте разберемся, как правильно заботиться о них.

Причины скатывания крема для лица и способы решения проблемы

Многим знакома ситуация, когда уходовое средство не впитывается в кожу и образует мелкие комочки. Это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано неправильной последовательностью нанесения продуктов или несовместимостью ингредиентов крема. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно этого избежать.

Почему бьюти-минимализм может быть вашим лучшим выбором

Избыточное количество косметических средств и сложные схемы ухода порой приводят к раздражениям и проблемам с кожей. Врач-дерматолог Валерия Почернина делится тем, как осознанный минимализм в уходе помогает восстановить баланс кожи и почему простая рутина может оказаться более эффективной, чем многоступенчатые бьюти-ритуалы.

Читайте еще

Джей Ло в 56 лет делится уроками нанесения макияжа

Недавно певица была замечена на прогулке с сумкой стоимостью 80 тысяч долларов.

Пять уголков Парижа для спонтанного секса

В Париже любить легко и приятно. Не город — афродизиак! Мы решили дать полезный совет тем, кого страсть накрыла с головой и заставляет любить «здесь и сейчас». Собрали для вас 5 мест, идеальных для спонтанного секса.

Секреты хранения: какие продукты не стоит оставлять в холодильнике надолго

Холодильник — это незаменимый помощник на кухне, но он не может сделать продукты вечными. Некоторые из них портятся даже быстрее в холоде, если не учитывать особенности их хранения. Эксперты в области питания и гастрономии рассказывают о том, какие продукты чаще всего теряют свежесть раньше времени и как этого избежать.

Хавьер Бардем и Кейт Хадсон играют любовь

В новой романтической комедии Hello & Paris Хавьер Бардем и Кейт Хадсон исполнят главные роли. Фильм основан на романе Деборы МакКинлей That Part Was True, который стал одним из лучших произведений по версии New York Times.

Легенда о бальзаме «Звёздочка»: что скрыто внутри и стоит ли использовать сегодня

Мазь с характерным запахом знакома многим с детства. Врачи рассказывают о ее действии и о том, кому она может быть полезна.

Герпес зимой: что нужно знать о сезонных обострениях

Рецидивы герпеса — это обычное явление для многих, особенно в конце зимы и начале весны. Врачи объясняют сезонные вспышки не только снижением иммунитета, но и рядом факторов, таких как сопутствующие вирусные инфекции и изменения в образе жизни. Знание этих триггеров может помочь лучше контролировать проявления вируса.

5 характерных черт женщины, пережившей недостаток родительской любви в детстве

Недостаток безусловной любви от родителей может оказать значительное влияние на психику ребёнка, а также на его поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что женщина в детстве не получала достаточной поддержки и принятия. Это продолжает оказывать влияние на её самооценку и отношения с окружающими.