12 февраля, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Что будет с организмом, если перестать есть супы: ответ эксперта

Еда


Люблю! 11:05, 2 августа, 2024


Все мы с детства слышали, что суп является основой рациона человека, поэтому «жидкое» должно обязательно присутствовать на столе хотя бы раз в день. Между тем, диетологи уже давно поставили это утверждение под сомнение.

Конечно же, суп является хорошим видом пищи, ведь способен обеспечить организм важными питательными веществами. Но действительно ли «первые» блюда является незаменимыми?

Эксперт: Юрий Попко специалист по питанию

По словам специалиста, абсолютно не важно, в каком виде продукты, которые есть в составе супа, попадут в наш организм.

«Если подытожить, то ешьте суп, если хотите. В случае, если вы не хотите вообще употреблять супы — ничего страшного не произойдет», — объяснил он.

Источник: prozoro.net

Комментарии (0)

Статьи по теме

Когда мы вспоминаем о вкусах детства, часто на ум приходят блюда, которые готовила для нас мама или бабушка. Одно из таких простых, но невероятно вкусных — картофельная запеканка. Вернемся в те добрые времена, приготовив картофельную запеканку, точно такую же, как в те беззаботные дни.

Всех нас учили в детстве, что нужно тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды, которые мы употребляем ежедневно. Однако у его этого процесса есть свои нюансы...

Фрукты и мясо – сочетание, которое многие привыкли считать скорее экзотикой, чем повседневным решением. Фрукты и ягоды способны не просто быть полезным десертом, но и открывать новый спектр вкусов при сочетании с мясом и птицей.

Читайте еще

Яйца – универсальный продукт, который можно готовить множеством способов. Они богаты белками, что делает их отличным выбором для завтрака, обеда и ужина. Тем, кому омлеты и яичницы уже приелись, предлагаем несколько интересных рецептов из яиц.
Согласно исследованию, совместные приемы пищи обладают множеством положительных эффектов, в то время как ужины в одиночестве могут привести к негативным последствиям.
Продукты, которые человек употребляет по утрам, программируют метаболизм на весь день. То есть плотный завтрак «запускает» обменные процессы и обеспечивает быстрый метаболизм на сутки.
Воздушное как облачко...и это про безе.
Летом мясные продукты уже не кажутся столь аппетитными, и вы хотели бы попробовать что-то легкое и освежающее. Предлагаем пять рецептов вкусных овощных соков для лета.
Во время приготовления рыбы многие совершают ошибки, из-за которых продукт становится сухим, невкусным или распадается. Рассказываем о 5 самых распространенных ошибках, которые следует избегать, чтобы приготовить идеальную рыбу на гриле.
С приходом летней жары увеличивается риск пищевых отравлений. За последние время зафиксировано несколько массовых случаев, связанных с испорченными продуктами.