А если у вас есть дети, то уборка в целом превращается в какой-то бесконечный день сурка: только вы помыли полы и убрали все игрушки, как через пять минут квартира вновь напоминает поле боя. В такой ситуации порой опускаются руки. Но выход есть: научить ребенка убирать за собой!
Конечно, ему не сразу это понравится — как мы уже выяснили, это никому не нравится. Но существуют способы поддерживать чистоту в доме и приучать к этому ребенка, развивая у него если не любовь к уборке, то хотя бы спокойное к ней отношение.
1. Используйте положительное подкрепление
Если процесс прививания любви к уборке сопровождается ворчанием, жалобами и криками, это не принесет удовольствия ни вам, ни ребенку. Вместо того, чтобы требовать от детей соблюдать чистоту и убирать за собой, используйте силу положительного подкрепления. Например, если ребенок утром заправил постель без напоминания или помыл посуду до того, как вы ему об этом сказали, обязательно отметьте это и похвалите его. Достаточного простого «Спасибо за твою помощь».
Нам, взрослым, нравится, когда ценят сделанную нашу работу, и дети в этом очень похожи на нас. Если ребенок видит, что мама или папа улыбаются, видя, как он убирает за собой, ему захочется повторить этот опыт.
2. Придумайте награду
В идеале, конечно, наградой за уборку должен быть чистый дом, но с детьми такое не сработает. Детям нравится работать ради чего-то, и обычная похвала не всегда может помочь. Нужно придумать что-то, чем можно вознаградить ребенка.
Некоторые родители для этих целей используют деньги, но это может быть довольно дорого, особенно, если у вас несколько детей. Подумайте о дополнительном экранном времени или предложите детям заработать поход в кино или в зоопарк — всего-то надо две недели мыть за собой посуду.
3. Не используйте уборку в качестве наказания
Все мы раз или два слышали, что мы никуда не пойдем, пока не пропылесосим/помоем посуду/уберем свои игрушки. И скорее всего, слыша все это, вы, как и мы, чувствовали обиду — обещали ведь отпустить гулять, почему сейчас-то нельзя? Конечно, важно поощрять ребенка прибираться, но ничего плохого не случится, если он сделает это на пару часов позже, чем вы запланировали.
Чтобы избежать подобных трудностей, можно попробовать создать вместе с ребенком график, который он сможет соблюдать. Для этого можно использовать приложения, бумагу А4 или магнитную доску на холодильник. Объяснение ребенку того, что ему предстоит выполнять определенное количество задач в течение дня, поможет ему не сбиться с пути. Поощряйте их за выполнение обязанностей и помогайте, если это необходимо.
4. Убедитесь, что задания соответствуют возрасту ребенка
Если поставленная вами задача по уборке слишком сложна для возраста ребенка, и он не сможет ее выполнить, он почувствует себя проигравшим и врядли захочет попытаться еще раз. Мы не можем попросить двухлетку поменять постельное белье, но он вполне способен собрать одежду с пола и положить ее в корзину. Составляя список возможных обязанностей ребенка, обязательно проверьте, чтобы они соответствовали возрасту, а вы — не возлагали на него слишком большие ожидания.
5. Будьте примером
Как и в любой другой деятельности, ребенок в первую очередь смотрит на своих родителей. Конечно, нам самим часто совершенно не хочется заниматься домашними делами: гораздо проще посмотреть еще одну серию сериала, чем в сотый раз за день загружать белье с тиральную машину. Но, к сожалению, с детьми не работает схема «делай, как я говорю, а не как я делаю». Поэтому, если мы хотим, чтобы их кровать была заправлена, нам придется заправить свою.
Будьте реалистичны и не требуйте от себя и ребенка слишком много. В домах, где есть дети, иногда бывает беспорядок и хаос, и это совершенно нормально. Если люди приходят к вам в гости, чтобы оценить наличие грязной посуды в раковине или чистоту белья, возможно, им стоит подумать над своим поведением, а не вам. Любите своих детей и помогайте им развивать хорошие привычки, которые помогут им в будущем. И помните: если в комнате ребенка настоящий хаос, вы можете просто закрыть дверь.