11 февраля, вторник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Гаджеты и нервная система ребенка: рассказывает врач-невролог

Детский мир


Люблю! 17:54, 21 января, 2025

Они еще не могут ходить, но уже пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшней жизни. Отучить гораздо труднее, чем приучить. Уже сейчас врачи отмечают фактическую ломку у детей, с выраженной цифровой зависимостью.
Эксперт: Ольга Топоркова, детский врач-невролог

Как говорит врач, в 90% ее практики приходится вести неприятную беседу с родителями относительно полного исключения или ограничения гаджетов из жизни ребенка. Услышав это, на глазах детей появляются слезы, а родители озвучивают классическую фразу: "Слушай, что тебе говорит врач". Выходит, что врач — злая тётя, разрушающая обыденную жизнь ребенка.

Но следует помнить, что в незрелой детской нервной системе преобладают процессы возбуждения над торможением и использование гаджетов еще больше возбуждает эти нервные процессы. Поэтому одним из самых болезненных условий в лечении является исключение гаджетов из жизни ребенка. Это очень неприятная тема для родителей, а тем более для детей, так много времени проводящих в телефонах.

Итак, если родители замечают у своего ребенка признаки возбуждения нервной системы, такие как нарушение сна или подергивание глазами, тики или походку на носках, только одно исключение или ограничение в использовании гаджетов может решить эту проблему.

Как построить здоровые отношения между детьми и их электронными друзьями:

* Создайте границы и правила. Они есть в реальной жизни и такие же должны быть и в цифровой;

* Помните, что дети подражают поведению взрослых. Обратите внимание, сколько времени вы тратите на телефон. Попытайтесь максимально использовать необходимые вам программы на компьютере, чтобы не носиться с телефоном по дому и не формировать у ребенка "ролевую модель";

* Отвлекайте ребенка от цифрового мира, побуждая к новым открытиям и будьте готовы к большому количеству вопросов, на которые вам предстоит находить ответы. Когда ребенок загружен у него просто не будет времени на телефон. Здесь вам в помощь придут кружки, секции, встречи с другими детьми, репетиторы, книги и настольные игры;

Качество контента преобладает над количеством времени, которое ребенок проводит в сети.

* Пусть это будут образовательные игры и программы;

* Мотивируйте ребенка к цифровой активности вместо пассивного просмотра видео. Лучше, если это будут интерактивные игры;

* Выделите в доме места свободные от гаджетов. Ребенок должен понимать, что, например, на кухне, за столом и в спальне использование гаджетов запрещено.

Помните, святое место, как известно, пусто не бывает, поэтому просто забрать у ребенка телефон, ничего не предложив взамен - лишь сыграть на стороне его зависимости. Вы должны найти хорошую замену гаджета, отвлекая внимание своего ребенка.
Комментарии (0)

Статьи по теме

Вы когда-нибудь задумывались, что ваш неугомонный малыш может стать успешным бизнесменом? Бизнес-тренер Оксана Артюхина поделилась интересными наблюдениями, выделив 5 ключевых признаков, по которым можно распознать предпринимательскую жилку у ребенка. Давайте разберемся, что это за признаки и как их правильно развивать!

Сон - важная часть развития каждого ребенка, и во многом зависит от условий, в которых происходит этот процесс. Вопрос, если речь идет о сне в коляске, стал предметом обсуждений среди родителей и специалистов.

Неопытные мамы наивно полагают, что молочные зубы у малыша — это расходный материал, который можно особо не беречь. В 6 лет они начинают меняться на постоянные, и вот за ними-то нужно ухаживать как положено. Однако стоматологи настоятельно рекомендуют заботиться о первых зубках, чтобы избежать проблем в будущем. А их может быть масса.

Читайте еще

Анита Цой - не только самая знаменитая кореянка российской эстрады, но и отличная хозяйка и мастерица на все руки - она подрабатывает на домашней консервации.
Считается, что светлые волосы идут всем женщинам. Якобы блонд освежает, омолаживает, делает милее женское личико. Такие мифы породили целую «эпидемию» осветления локонов среди дам всех возрастов. И все они твердо уверены, что оттенок подошел им идеально. А вот профессиональные стилисты так не считают и могут даже отговорить настроенную на осветление клиентку, если видят, что к «вау»-эффекту окрашивание не приведет.
Лоси известны своими массивными рогами, размах которых может достигать 1,5 метра. Однако каждый год они сбрасывают их, и на это есть веские причины.
Хотя гепарды известны своей способностью развивать скорость до 120 км/ч, титул самого стремительного хищника на планете принадлежит сапсану.
Все мы мечтаем создать в своем доме атмосферу уюта и комфорта. Однако порой возникают ситуации, когда неприятные запахи нарушают это гармоничное состояние. Причины их появления могут быть различными, но важно своевременно их устранять, чтобы обеспечить здоровую и благоприятную среду для проживания.
Ни для кого не секрет, что эти вредные блюда содержат усилители вкуса, благодаря которым человек буквально кайфует от поедания пиццы или хот-дога, поскольку в этот момент выделяется нейромедиатор дофамин, который формирует ощущение счастья. Однако есть и другие факторы, из-за которых люди подсаживаются на фастфуд.
Однокастрюльные рецепты – это не только удобство и минимум посуды, но и возможность создания настоящих ресторанных шедевров у себя на кухне.