06 ноября, четверг


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул

Детский мир


Люблю! 13:05, 21 августа, 2024


Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, говорит психолог. Надо начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал.

Эксперт: Дарья Дугенцова, психолог

Сильно не стоит усердствовать, но хотя бы раз в день стоит заниматься какими-то предметами, которые будут включены в школьную программу. У первоклашек адаптация занимает намного больше времени, приблизительно несколько месяцев. Ребята, которые возвращаются в школу, адаптируются где-то две недели, — подчеркнула психолог.
Она рекомендует начать налаживать режим уже в августе, чтобы ребенок к сентябрю адаптировался и успевал высыпаться. В противном случае резкая смена распорядка дня может вызвать стресс и тревожность, предостерегла Дугенцова.

Источник: woman

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Материнская любовь — бесспорная основа, надежный тыл и эмоциональный фундамент для ребенка, но для гармоничного развития этой основы недостаточно. Нужен еще и папа. Причем его роль не только в какой-то механической помощи и поддержке формата забрать ребенка из школы или помочь сделать уроки. Он должен быть глубоко включен в процесс воспитания чада.

Каждая мама хотя бы раз сталкивалась с этим сценарием: вы приходите с работы, ужин почти готов, а вместо спокойного вечера — драма за столом. Ребёнок отказывается садиться за уроки. Скучно. Непонятно. Не хочу. Убедить, уговорить, подкупить или наорать? Ничего не работает. На первый взгляд, это кажется обычным детским упрямством или ленью. Но за отказом от выполнения домашних заданий могут стоять совсем другие причины — неочевидные, глубинные, которые при внимательном рассмотрении многое объясняют.

Каждому родителю хочется, чтобы ребенок вырос успешным, сильным, самостоятельным. Каждый по-своему представляет и процесс становления и результат. Но объединяет большинство таких родителей тревога, которая выражается и в манере воспитания.

Читайте еще

Детские психологи считают, что можно избежать ряд проблем в будущем, если ребенок с детства будет окружен не только любовью родителей, но и пушистыми любящими хвостиками.
Во время развлечений на свежем воздухе, особенно с маленькими детьми, иногда случаются несчастные случаи и травмы.
Когда здоровое беспокойство перерастает в маниакальную тревожность и почему просить помощь — не стыдно?
"Каким будет мой ребенок, когда вырастет?". Этим вопросом задается каждый родитель. Согласно тому, что написала на CNBC Марго Мачол Бисноу, автор, побеседовавшая с 70 родителями, чьи дети стали очень успешными, есть пять характеристик, которые указывают на то, что ребенок будет успешным.
Астрологическое исследование выявило, что интеллектуальные способности детей могут зависеть от знаков Зодиака их родителей. Особенно выделяются такие сочетания:
Мир уже давно изменился, но многие из наших родителей отказываются это понимать и принимать.
Каникулы, лето, солнце – ребенок ждет это время года, потому что оно ассоциируется с отдыхом, играми, свободным временем, озорством и самостоятельной “взрослой” жизнью, когда полагаешься сам на себя.